根据周二发表的一项研究美国医学协会杂志，，，，报告NBC新闻。
该研究发现，尽管过去20年中心脏病的死亡总体下降，但自2010年以来，这种下降的速度却放缓了。
NBC新闻报道说：“除了与高血压有关的死亡率上升外，与肥胖症和2型糖尿病有关的心脏病死亡率（一旦下降）已经升级。”
对于他们的研究，研究作者是芝加哥西北医学的心脏病专家Sadiya Khan博士，她的同事们在1999年至2017年间搜查了一个公共疾病控制和预防数据库的死亡证明中心
可汗说：“我们没有看到转化为死亡率的改善这一事实令人担忧。”
根据美国心脏协会的数据，心脏病仍然是美国男性和女性的第一杀手，每年夺去了80万多人的生命。
不受控制的高血压会以多种方式导致一个人的死亡。“实际上失控的高血压可能导致血管撕裂，”波士顿Brigham和妇女医院介入心血管计划执行主任Deepak Bhatt博士说。
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“这也可能导致大脑肿胀，心脏病发作，中风并导致心力衰竭和肾衰竭，”未参与本研究的巴特说。
肥胖和2型糖尿病等因素也可能导致心脏病死亡。在过去的二十年中，这些因素变得更加普遍。
美国心脏协会建议多种方法来降低血压并保持健康范围。其中包括：
- 吃盐分低的均衡饮食。
- 将酒精限制为每天为男性喝两杯酒，其中一种是女性。
- 每周五天每天锻炼大约30分钟。
- 戒烟。
- 如果您的体重指数超过25，减肥。
随着可穿戴技术的出现，监测血压比以往任何时候都容易。像Withings，Omron和Aktiia这样的公司生产可穿戴设备，可提供准确的血压读数。
