不要因为伴侣整晚打鼾而失眠。打鼾可能是由许多不同的因素引起的，其中一个不方便的事情是打鼾的人无法控制它。在大多数情况下，他们甚至没有意识到他们正在制造的噪音。因为很多人都有这个问题，我们决定写一篇文章，可以帮助你解决你的问题。
沉默的伙伴有助于减少打鼾。它能感知打鼾声波的振幅和频率，并实时广播。基于破坏性干扰，两种波对齐，基本上抵消了彼此的声音。这个设备的设计和尺寸使得这个产品非常实用和易于使用。开发人员还计划开发一款应用程序，让你更多地了解自己的打鼾模式。
VVFly智能止鼾器当你开始打鼾时，一定要提醒你。每当你打鼾时，震动就会传递到你的耳朵里。这会让你在睡觉时改变姿势，最重要的是，它可以让你停止打鼾。振动本身不足以把你唤醒，但经过测试，它可以在你意识不到的情况下改变你的睡眠行为。
诺拉专为在打鼾吵醒你的伴侣之前阻止打鼾而设计。该系统带有所谓的诺拉床边，只需简单地贴在上面，就可以打开，还有垫枕头。每当你打鼾时，垫垫枕头就会利用一个由迷你泵驱动的充气系统轻轻移动你的头部。
睡眠呼吸暂停是一种潜在的危险疾病，指的是你的呼吸道在睡眠时关闭。喉咙后部的软组织会放松，不允许空气通过，这可能会在一晚上干扰你的睡眠数百次。患有这种疾病的患者非常熟悉CPAP(持续气道正压通气)，这是一种整夜戴着的呼吸面罩。这个设备的一个缺点是戴起来很不舒服，可能会在你的脸上造成淤青。
Metamason公司已经发展起来Respere这是一种为每个人的面部量身定制的轻型CPAP口罩。该公司提供的平台可以帮助您创建自己的CPAP口罩。这个想法是你想让面具像手套一样适合你的鼻子和嘴巴。在医生的帮助下，您可以创建个人的面部虚拟扫描，并使用医用级软硅胶3D打印。
我们喜欢这些产品，因为它们可以帮助你更好地意识到你的睡眠问题。有了聪明的工程师和可穿戴设备，你再也不能抱怨不舒服的打鼾习惯了。
