最新的医学研究表明，光疗对人体有积极的作用。生活在阳光较少的北方的人更有可能与抑郁和疲劳作斗争。光疗法通常被推荐用于包括压力、焦虑、嗜睡和疲劳在内的症状。它不仅用于最大限度地减少冬季忧郁的影响，因为还有其他好处。
首先，让我们从可以帮助你在没有阳光的时候也能保持好心情的可穿戴设备开始。
的Luminette是一副使用简单的光疗眼镜。Luminette眼镜最好的地方是你可以继续你的日常唱诗班，你不必坐着等待30分钟的治疗结束。
类似的眼镜有Sequinetic．他们会点亮你的一天!如果你每天穿30分钟，就能减轻冬季忧郁的影响。它们设计有6个led和一个反射器。该公司称，这种反射镜可以反射眼睛周围柔和的白色“日光”，改善你的心情。
一种叫做鼻内光疗的技术被证明有助于治疗阿尔茨海默病。
这是公司开发的一种方法Vielight通过渗透毛细血管的鼻腔通道将光线的光疗效果引入体内。鼻子距离大脑只有3英寸，这使它成为直接刺激大脑的绝佳来源。如果您想了解更多关于他们的产品，请访问他们的网站:http://vielight.com/vielight-products/
飞利浦开发了一种蓝色LED光治疗设备，蓝色的控制治疗皮肤病牛皮癣寻常的。这种非传染性的慢性疾病是由皮肤细胞过快分裂伴随疼痛的红色炎症引起的。该公司声称，通过使用Blue Control 4个月，50%的症状可以减轻。
我们都知道睡眠对我们生活的各个方面都是有益的。科学家们布法罗大学他们发现，如果肺癌患者有足够的睡眠，他们对治疗的反应会更好。睡眠不足是问题所在，因为与呼吸有关的困难。大多数病人晚上睡不好觉，这也反映了他们免疫系统差。科学家们正在进行一个项目，他们使用光疗来改善肺癌患者的睡眠。研究人员正在研究照射到佩戴者眼睛的光线是否会触发大脑中的神经递质，并重置参与者的睡眠周期。
白天一天比一天短。如果你感觉到本文中提到的任何症状，也许是时候尝试一下光疗了。我们希望它能起作用。
